5/15〇運動不足〇

先週辺りから

足が痛すぎて　歩くのが苦痛。。

かかとを付けると痛いので

背伸びで歩く感じ。

運動不足解消のために

張り切ってダンスをがんばっていたせいで

足を負傷！！

飛び跳ねすぎて　着地のときに

痛めたらしい　笑

老いを改めて実感しました "