3/8〇運動〇

とっても独り言でごめんなさい。

最近･･･いや1年ほど

ジムもお休みしていて

オウチ時間を過ごし過ぎなため、

かなり運動をしておりません･･･

ダメだな――と思いながらも

運動せず。。

身体が弱りすぎて体力の消耗が酷くて　笑

暖かくなったので

そろそろ頑張ろうかと。。

オウチで出来るオススメなエクササイズがあれば

ぜひぜひ教えてくださーーーい♪♪