4/29〇運動〇

最近、全く運動をしていないので

筋肉がゼロになっているのをとても感じます。。

運動で消費していないのに

食べているばっかりな感じ。。

ジムに行かなくなって1年が過ぎると

身体がなまりすぎですね　笑

･･･ということで

今日から筋トレ始めました！！！

3日坊主にならないよう

がんばります！笑