コーディネーター Yuka 自己紹介へ

4/14〇筋トレ〇

2020/04/14(火) 毎日のいろいろ

1ヵ月以上ジムに行けていないので、

体のダメダメ感が限界で。。笑

 

重い腰をあげて、

数日前から リビングでの筋トレ開始!!!

1人だと続かないので、

娘も便乗させて ほんのり汗ばむ程度の

15分くらいの筋トレ!

 

やらないよりはマシかなー程度。

いつまで続くかなーー^^;

 

 

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