年末年始のお休みのダラダラが治らなくて・・・
というより、
私の困りごとは
お正月から
『お腹はいっぱいなのに、とりあえず食べてしまうという習慣』
が体に染みついてしまって本当に大変。
寝ているとき以外は
いつも何かを食べている状態。。
自業自得ですが、
今の引き続き食べたり飲んだりと
常に胃袋の中をいっぱいにしている生活が続いています。
体重増加中。
なんか胃の調子も悪め。
早くやめねば。
年末年始のお休みのダラダラが治らなくて・・・
というより、
私の困りごとは
お正月から
『お腹はいっぱいなのに、とりあえず食べてしまうという習慣』
が体に染みついてしまって本当に大変。
寝ているとき以外は
いつも何かを食べている状態。。
自業自得ですが、
今の引き続き食べたり飲んだりと
常に胃袋の中をいっぱいにしている生活が続いています。
体重増加中。
なんか胃の調子も悪め。
早くやめねば。